軟毛牙刷

第一把工具

採用貝氏刷牙法，建議使用軟毛、小頭、刷毛不要太密、刷毛直立的牙刷。

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貝氏刷牙法

由左到右 由上到下 刷外側面、內側面及咬合面

• 將刷毛對準牙齒與牙齦交接的地方，刷上顎牙齒時，刷毛朝上； 刷下顎，刷毛朝下。
• 刷毛與牙齒呈45度角，刷毛涵蓋一點牙齦並向牙齒輕壓按摩。
• 牙刷定位後，開始作短距離的水平運動，兩顆、兩顆刷來回約刷十次。
• 接下來，如是上牙則由上往下撥5-10下，如是下牙則由下往上撥5-10下。
• 內側門牙由於比較窄，所以牙刷呈直立單顆單顆刷。
• 刷咬合面時，也是兩顆兩顆牙，以畫圓圈的方式按摩。

牙間刷

第二把工具

適用於較大牙縫、補綴物底下、下顎大臼齒根尖交叉處，主要係將齒縫當中的牙菌斑清除乾淨，利用口中剩餘泡沫看牙縫的大小選擇適合的牙間刷，先由頰側進入，輕貼牙齒表面，進行前後刷洗， 再由舌側進入，再重複做一次。

牙縫如果較小可用牙線來代替。

單束毛牙刷

第三把工具

為驅除牙周病菌的最佳助手，專門用來清潔一般牙刷難以清洗的地方，最後一顆牙四周、牙齦溝、齒冠間及擁擠的齒列、牙齒矯正器及舌側死角部位的清潔。